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就像之前看到一篇文章說：
「每天拿著手機上網不斷地盯著關注別人(誰)的動態，但是說實話，看再久感情也不會累積。只不過是花了好幾倍的時間在重複做一樣的事情。」
當戒掉了這種小習慣，變覺得心輕鬆了許多。
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「每天重複的小習慣，累積久了也會引發慢性病。同樣地，每天重複的心靈小習慣，也會讓靈魂生病，影響健康。
如果你習慣每天向周遭的人，冷言嘲諷十句話，那就從今天開始改變，每天讓周遭的人開心十次吧。
這麼一來，不僅能療癒你的靈魂，也能讓周遭的人心境變得開朗。」
文｜#超譯尼采 #尼采
筆｜#英雄HERO3820
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